Question: Wie bekomme ich ein Lied aus dem Kopf?

Was hilft: Beschäftigung fürs Gehirn. Man kann zum Beispiel etwas Spannendes lesen oder sich auf eine andere Sache konzentrieren. Außerdem weiß man heute, dass Bewegung zu Musik Ohrwürmer verstärkt. Umgekehrt kann es helfen, sich gegen den Takt zu bewegen, um ein Lied aus dem Kopf zu verbannen.

Wie bekommt man einen Ohrwurm aus dem Kopf?

Ein beliebter Weg um einen Ohrwurm loszuwerden ist der aktive Angriff. Hören Sie aktiv Musik und singen Sie dabei laut oder zumindest in Gedanken mit. Die Datenbank im Kopf soll dadurch überschrieben werden. Auf Wunsch können Sie auch mit anderen Ohrwürmern wie Staying Alive, Atemlos durch die Nacht und Co.

Warum bekomme ich einen Ohrwurm?

In unserem Gehirn sind die Schläfenlappen für das innere Hören zuständig. Diese senden Reize an die Stirnlappen, die dafür verantwortlich sind, dass wir im Inneren unseres Kopfes mitsingen. Wir bekommen Ohrwürmer besonders, wenn wir unkonzentriert oder gelangweilt sind – also dann, wenn unser Gehirn unterfordert ist.

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