Question: Was verbirgt sich hinter Perfektionismus?

Perfektionismus ist ein psychologisches Konstrukt, das versucht, übertriebenes Streben nach möglicher Perfektion und Fehlervermeidung zu erklären. Eine einheitliche Definition existiert nicht; Forschergruppen haben zahlreiche Facetten des Konstruktes herausgearbeitet.Perfektionismus ist ein psychologisches

Was macht Perfektionismus aus?

Perfektionismus und der Zwang Ihr Anspruch an Perfektionismus äußert sich dadurch, dass sie alles möglichst korrekt machen möchten. Sie handeln streng nach Normen und Regeln, um möglichst keine Fehler zu begehen.

Ist Perfektionismus heilbar?

Behandlung von Perfektionismus Typisch für die Behandlung ist eine psychotherapeutische Verhaltenstherapie, seltener auch eine damit verbundene medikamentöse Therapie. Auch Entspannungsverfahren können dabei helfen, mit perfektionistischem Verhalten umzugehen.

Wann macht Perfektionismus krank?

Perfektionismus wird immer erst dann zum Problem, wenn die Angst Fehler zu machen das Handeln bestimmt. Der ungesunde ( dysfunktionale ) Perfektionismus zeichnet sich durch neurotisches und übermäßig kritisches Verhalten aus. Doch nicht jeder ehrgeizige Erwachsene wird zum dysfunktionalen Perfektionisten.

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