Question: Wie geht es weiter nach Burnout?

Was kann ich tun bei einem Burnout?

Burnout vorbeugen: TippsDistanz zur Arbeit aufbauen. Perfektionismus ablegen. Nein sagen lernen. Täglich erholen. Entspannungstechniken erlernen. Dem Stress davonlaufen. Jeden Tag eine Freude. Selbstwert steigern.

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