Question: Was tun wenn man keine Taille hat?

Tragen Sie weite Tops oder Oberteile aus weichen fließenden Stoffen wie Jersey, Seide, leichter Baumwolle oder Viskose. Auch gerade geschnittene Kleider wie Hemdblusenkleider sowie A-Röcke überspielen die kaum vorhandene Taille.

Welcher Sport für schlanke Taille?

Übung für eine schmale Taille: Balance-Crunch Crunches und Sit-ups sind immer eine super Übung, um die geraden und schrägen Bauchmuskeln zu trainieren. Dieser Crunch wird im Sitzen durchgeführt. Damit fördert ihr gleichzeitig die Balance und trainiert die tiefliegenden Muskeln.

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